top of page

היי שלום

שמי בוב ואני בעלת סטודיו לפילאטיס מכשירים ואימוני כוח בקבוצות לגברים ונשים ובעלת ג'ים לאימוני קבוצות.

המסע שלי לעולם הספורט התחיל בגיל מאוחר

.מאז ומעולם לא היה לי שום קשר לספורט

.הייתי מלאה מאוד ועצלנית מאוד

בשנת 2016 עברתי תאונת דרכים קשה ששינתה את  החיים שלי מקצה לקצה - הפכתי לנכה בין רגע

הנכות והשומן לא עזרו לכאבים ולהחלמה שלי

שיניתי תזונה, נכנסתי לשגרת אימונים

!וירדתי 30 ק"ג בפחות משנתיים

בעקבות מסע השיקום שלי הגעתי גם לפילאטיס מכשירים

ובשיעור הראשון שהתאמנתי ידעתי שזה הייעוד שלי בחיים

נרשמתי ללימודים ובסיומם פתחתי את הסטודיו

בהמשך גם הוצאתי תעודת מדריכת חדר כושר ופתחתי אימוני כוח בקבוצות לנשים וגברים

אחרי שנתיים של הצלחה בסטודיו

!החלטתי להקים ג'ים מושלם

 

,היה חשוב לי מאוד ליצור קהילה מהממת, מגוונת

.תומכת, מפרגנת ולא שופטת

לדעת להקשיב, לתת יחס אישי לכל מי שנכנס/ה לסטודיו, להכיר את כולם ולדעת שלכל אחת ואחד יש קשיים ומגבלות כאלו ואחרות ופשוט להכיל ולהיות המקום הזה שמתאים לכולם והצלחתי בזה

  • Instagram
  • Facebook

הג'ים - רח' אבולעפיה 16, תל אביב

עקבו אחרינו

פילאטיס מכשירים- רח' רבנו חננאל 24, ת"א

(למעשה הם באותו בניין רק כניסות שונות)

'אימוני קבוצות בג'ים

בימים א'-ה

בוקר 9:00-11:00

ערב 17:00-21:00

בימי שישי

10:00-12:00

שבת לסירוגין

אימוני הסטודיו

פילאטיס מכשירים, פילאטיס בר, אימון גמישות, טרמפולינה

8:30 - 12:30

16:00 - 21:00

הלוז המלא מתעדכן בכל שבוע

באפליקציה שלי

ובאפליקציית מכבי, פריפיט ומוב

© 2035 by Gear Up. Powered and secured by Wix

bottom of page